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哈尔滨拓展培训

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拓展训练为你详细介绍拓展训练的产品分类,包括拓展训练下的所有产品的用途、型号、范围、图片、新闻及价格。同时我们还为您精选了拓展训练分类的行业资讯、价格行情、展会信息、图片资料等,在全国地区获得用户好评,欲了解更多详细信息,请点击访问!

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  • [行业动态] 选择拓展培训公司时我们应该注意什么?

    我们都在参加拓展训练,也就是让每个人都改变自己有限的思维,改变一种思维空间,从而清空思想负担,增加团队合作意识。选择哈尔滨拓展培训公司时我们应该注意什么?即使站点的扩展是好的,培训“正向引导跟踪”的效果并不明显或者是半衰期。在这种情况下,户
    发布时间:2024-08-23   点击次数:7

  • [行业动态] 怎样挑选好的拓展训练公司?

    公司要做团建,很多公司领导都略显迷茫,都是在网上一搜,只要看见拓展公司就开始咨询,向别人要方案,分几家公司拿几个方案进行比较,比来比去就觉得没啥区别,最后,他们优先考虑价格,然后向公司汇报。盲目跟风的选择拓展公司,将会毁掉此次团队拓展。要选
    发布时间:2024-06-11   点击次数:21

  • [行业动态] 为什么选择拓展培训?

      为什么选择拓展培训?  对于个人,拓展培训有以下好处:  1.改善身体机能,强健体魄认识自身潜能;  2.增强自信心,改进自身形象克服心理惰性;  3.完善性格结构,磨练战胜困难的意志调试身心;  4.不浮躁、不颓废,更好大面对工作与生
    发布时间:2023-10-12   点击次数:46

  • [行业动态] 参加户外拓展训练都有哪些目的呢

      参加户外拓展训练都有哪些目的呢  参加户外拓展训练都有哪些目的呢?下面哈尔滨拓展训练公司可以为大家简单的介绍一下!  一个企业都是由团队组成的,而团队是由一个个人组成的集体,为了让团队发展的更好,参加拓展训练是一个不错的选择,因为团队的
    发布时间:2023-10-12   点击次数:39

  • [行业动态] 浅谈户外拓展训练的特色与意义是什么

      浅谈户外拓展训练的特色与意义是什么  户外拓展训练这种方法既安全又有必定的趣味性,易于被学员承受。但拓展训练的终目的,是让学员将训练活动中的所得应用到作业中去。如果缺乏专业训练师的辅导及意见,则很难达到抱负的效果。  经过户外拓展训练,
    发布时间:2023-09-19   点击次数:52

  • [行业动态] 青少年参加拓展训练能带来哪些好的影响

      青少年参加拓展训练能带来哪些好的影响  青少年参加拓展训练有什么好处?下面哈尔滨拓展训练基地小编就好好为大家解答一下。  随着近几年青少年的各种拓展,冬夏令营,游学等各种体验活动的日益剧增,很多家长开始担心,青少年参加拓展训练有好处吗?
    发布时间:2023-08-25   点击次数:58

  • [行业动态] 哈尔滨拓展训练的优点有哪些,你知道嘛?

      跟着商场的不断开发和经济的全球化,人才已经成为了体现企业中心竞赛力的最重要的、最要害的要素,所以企业竞赛就是团队的竞赛。企业凝聚力是团队建造的根底,团队归属感是发生凝聚力的根底,所以培育团队归属感是企业人才管理中心使命。拓展练习是一种体
    发布时间:2023-05-04   点击次数:67

  • [行业动态] 进行哈尔滨拓展训练可以培养良好的习惯

      拓展训练起源于第二次世界大战。拓展训练在世界各地发展迅速,训练方法新颖,效果良好。拓展训练是一种体验式训练,通过个人经验激发潜能,实现生活的真实,在训练中培养团队合作意识,创造高效的团队发展。  虽然一天的拓展训练很累人,但我们的心还是
    发布时间:2023-03-07   点击次数:65

  • [行业动态] 拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成

      空,拓展练习的课程主要由陆、海。三类课程组成。水上课程包括:游水、跳水、扎筏、划艇等;户外课程包括:远足露营、爬山攀岩、户外定向、伞翼滑翔、户外生计技能等;场所课程是专门的练习场所上,使用各种练习设备,如高架绳网等,开展各种团队组合课程
    发布时间:2023-02-02   点击次数:69

  • [行业动态] 参加户外拓展训练都有哪些目的呢

      参加户外拓展训练都有哪些目的呢  参加户外拓展训练都有哪些目的呢?下面哈尔滨拓展训练公司可以为大家简单的介绍一下!  一个企业都是由团队组成的,而团队是由一个个人组成的集体,为了让团队发展的更好,参加拓展训练是一个不错的选择,因为团队的
    发布时间:2022-10-28   点击次数:89

  • [行业动态] 说一说拓展训练的三点重要意义有哪些?

      说一说拓展训练的三点重要意义  在市场经济的推动下,拓展训练起到了耳濡目染的影响,更多的拓展训练公司为了投合客户的需求,将拓展训练的实质和内涵改变了,将拓展训练直接做成了游戏或者是更多的集体项意图累计。这样可以到达投合客户的意图,却违反
    发布时间:2022-09-13   点击次数:90

  • [行业动态] 哈尔滨拓展训练告诉你,什么样的团队才是有效的团队?

      哈尔滨拓展训练告诉你,什么样的团队才是有效的团队?  任何企业和单位的发展都是需要优良的团队来运作,优良的团队能为企业创造出更大的效益。在团队建设的过程中会遇到各种各样的难题,在这克服困难的同时就是团队在成长。一的团队总能在任何时候有优
    发布时间:2022-08-30   点击次数:93

  • [行业动态] 浅析拓展训练与传统教育比优势是什么?

      拓展训练公司多,也就注定了价格的不一致。在当今社会剧烈的竞赛中,竞价肯定是避免不了的。因为企业在跟拓展训练公司前期的交流中,关于这个拓展训练公司的训练师有多好,基地有多好。这些都是看不见的。即便到了训练那天,关于这两点的质量,非专业的人
    发布时间:2022-07-18   点击次数:93

  • [行业动态] 哈尔滨拓展训练项目具有挑战性,但不是极限运动

      户外拓展训练可以直观地吸引学生,激发大家参与活动的热情,积极参与活动,让学生在游戏中享受快乐,在快乐中获得感知,在感知中获得知识。培训师(教练)将在项目操作前解释项目规则,道具。目的和必要的安全预防措施,学生在正常情况下不辅助参与,完全
    发布时间:2022-06-20   点击次数:104

  • [行业动态] 体验式拓展训练有什么好处?哈尔滨拓展训练公司告诉你

      体验式拓展训练有什么好处?  1、平等:在体验式培训中,所有学员被重新定位为相对平等的个体,可以获得与平时不同的交流体验;  2、快速建立关系:体验式培训更容易消除人与人之间的隔阂,建立相互的友谊。尤其是接触较少的个人和部门之间,效果会
    发布时间:2022-05-28   点击次数:94

  • [行业动态] 哈尔滨拓展基地:室内拓展训练和室外拓展训练的区别有哪些?

      室内和室外有什么区别?  1、室内外拓展培训一般在写字楼、办公室进行,以培训为主。它基于理论。  2、户外拓展训练侧重于各种游戏项目和经验分享。通过各种直接的交流与合作,学生可以放松心情,自娱自乐,突破自我。  3、一般情况下,室内训练
    发布时间:2022-05-12   点击次数:108

  • [行业动态] 哈尔滨户外拓展训练告诉大家,能为企业提供的三个好处

      哈尔滨户外拓展训练告诉大家,能为企业提供的三个好处  我们通常说“言传身教”,从人的感官意识来说,自己经历过的事情远远要比听到的记得牢固和思考的更多。企业是个大集体,每个人都有自己的个性和处事方法,如果能够将目标放到一个点上,那么事情往
    发布时间:2022-04-14   点击次数:123

  • [行业动态] 【拓展训练】学生升学减压拓展训练

      【拓展训练】学生升学减压拓展训练  随着高考的临近,高三学生的学习和生活变得紧张,为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理,提高学习效率,最终决胜高考,开展心理减压团体辅导活动,让他们轻松减压,宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。  一、烦恼大串
    发布时间:2022-04-12   点击次数:114

  • [行业动态] 户外拓展训练有哪些体验环节

      户外拓展训练有哪些体验环节  体验式学习是用以激发个人潜能,提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是:体验先于学识,同时,学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的,因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法,是由
    发布时间:2022-03-16   点击次数:113

  • [行业动态] 户外拓展活动的意义与常见训练项目

      户外拓展活动的意义与常见训练项目  户外拓展活动不仅能够锻炼个人的心理素质,也能一定程度提高企业团队合作能力,增强员工之间的团队合作默契程度,户外拓展训练的项目有很多,可以根据不同的训练目的选择项目,常见的有信任背摔,或是突破自我的急速
    发布时间:2022-02-10   点击次数:92

  • [行业动态] 如何为员工制定合适的拓展训练?

      如何为员工制定合适的拓展训练?  企业拓展训练是近几年比较受欢迎的一种员工训练项目,对企业和员工来说都具有非常重要的作用,是一项非常好的活动。在组织员工进行拓展训练的之前,需要先制定一份方案,这样才能更好的开展活动?今天,哈尔滨拓展训练
    发布时间:2021-12-29   点击次数:121

  • [行业动态] 拓展活动有什么意义?为何要拓展训练?

      拓展活动有什么意义?为何要拓展训练?  一种被称为“OUTWARD-BOUND”的管理培训在英国兴起。这一训练利用户外活动模拟真实的管理情况,并在心理和管理方面培训管理人员和企业家。那么,拓展活动的意义是什么呢?  1、个人发展和激发。
    发布时间:2021-11-30   点击次数:103

  • [行业动态] 拓展训练具备的几大特点,大伙儿发现了么?

      拓展训练具备的几大特点,大伙儿发现了么?  特点一:培训讲师文武双全  团队建设活动培训讲师一直被公认为现代化社会的阳光职业类型,酷且博学多才。不但能在各种各样户外拓展培训器械上大展身手,又能在总结教学中高谈阔论。  特点二:教员是主人
    发布时间:2021-11-18   点击次数:110

  • [公司新闻] 企业为什么让员工参加拓展训练?拓展训练有哪些作用?

      企业为什么让员工参加拓展训练?拓展训练有哪些作用?  现在很多企业为了提高企业员工之间的团队感及公司荣誉感,往往都会找一家拓展训练公司,安排一次拓展训练,让员工通过游戏或者活动来感受下。那么公司让员工参加拓展训练究竟有哪些作用呢?下面和
    发布时间:2021-10-14   点击次数:480

  • [行业动态] 户外拓展培训公司怎么选?适合青少年的公司哪家好?

      户外拓展培训公司怎么选?适合青少年的公司哪家好?  说起来现在很多家长对孩子的教育比较看重,毕竟现在孩子的生活环境太好了,反倒不利于孩子的成长,因为很多孩子的内心很难承受压力,抗压能力比较小,抗挫折能力比较弱,这就很容易导致青少年出现各
    发布时间:2021-09-23   点击次数:136

  • [行业动态] 冬季室内拓展训练

      【冬季室内】拓展一日常规团建  为提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队
    发布时间:2021-09-16   点击次数:112

  • [公司新闻] 军训不得少于7天、心肺复苏必训!《高中阶段学校学生军事训练教学大纲》8月1日施行

      《高中阶段学校学生军事训练教学大纲》将于8月1日起在全国施行。新教学大纲明确,军训将成为高中学生的必修课。  高中阶段学生军事训练教学包括基本军事知识和基本军事技能两部分,教学时间7至14天,总计不得少于7天共56课时。其中,基本军事知
    发布时间:2021-08-18   点击次数:347

  • [行业动态] 哈尔滨拓展训练的意义有哪些

      哈尔滨拓展训练的意义有哪些  如今我们的生活节奏非常快,人们的工作压力都非常大,在现在竞争力越来越大的环境中,企业是非常需要团队的凝聚力的,为了增加企业员工的凝聚力,有很多企业都会选择参加哈尔滨拓展训练,今天我们就着重的讲讲参加拓展训练
    发布时间:2021-08-18   点击次数:127

  • [行业动态] 哈尔滨拓展训练基地:参加拓展活动要做好哪些准备?

      哈尔滨拓展训练基地:参加拓展活动要做好哪些准备?  拓展训练对于参加团建的公司来说,既是一次团队外出活动,又是一种增进同事和领导间关系融合递进的方式。比单纯的户外旅游更有实际意义,繁忙的工作和生活节奏压缩了人与人之间的情感交流,除了工作
    发布时间:2021-08-03   点击次数:133

  • [行业动态] 什么是拓展训练?

      前人对拓展训练的研究没有统一的概念,有以下几种观点:  1、设定特定的环境或情境,让参训者在户外活动,通过活动来传授一些道理,参训者进行反思来改变自己的行为,寻求达到目标的教育模式。拓展训练是利用户外的各种地形和环境结合特定项目,使受训
    发布时间:2021-07-31   点击次数:109

  • [公司新闻] 企业对拓展训练有哪些误解?

      企业对拓展训练有哪些误解?  拓展训练进入中国市场十几年,正处于成长阶段,拓展训练逐渐被纳入企业、学校、医院、政府单位的培训内容,人们对拓展训练有了一定的认识。  团队是拓展训练的培训对象,团队建设是拓展训练的目的。虽然拓展训练行业现今
    发布时间:2021-07-07   点击次数:400

  • [行业动态] 励志游学夏令营,让孩子励志的夏令营

      励志游学夏令营,让孩子励志的夏令营  说到励志游学夏令营,可能现在很多家长对其了解并不多,不过从励志游学夏令营这个名称就可以聚焦励志游学夏令营的主要特征,一个是励志,一个是游学,那么家长可能会有一些疑问,就是励志游学夏令营是否适合自己的
    发布时间:2021-05-21   点击次数:153

  • [技术知识] 哈尔滨拓展训练的过程中需要注意什么

      哈尔滨拓展训练的过程中需要注意什么  随着现代生活的发展和城市生活的繁忙,越来越多的人发现自己的体育锻炼变少了,甚至身体健康也有显著的下降,因为繁忙的工作,很多人都注意到了这一趋势,会自觉加强自己的体育锻炼。在业余时间,很多人会选择哈尔
    发布时间:2021-04-23   点击次数:125

  • [行业动态] 选择拓展训练公司容易遇到的坑有哪些?

      1、对接问题,很多时间拓展训练公司把活动安排的非常好,看似合理且有序,结果到了现场出现了时间错位,什么叫时间错位,就是拓展公司和基地没有对接好,比如:夜间活动和参训公司签订的协议是晚上10点结束,但是因为基地的某种原因临时改到了9点或者
    发布时间:2021-04-15   点击次数:131

  • [行业动态] 企业参加哈尔滨拓展训练的意义

      企业参加哈尔滨拓展训练的意义  近年来,越来越多的企业会带着团队参加哈尔滨拓展训练,这是很多企业都会做的事,但是有很多人也觉得没有必要,为什么要参加这种训练呢,有什么意义,今天大庆拓展训练小编就跟大家说说企业参加拓展训练的意义有哪些。 
    发布时间:2021-03-27   点击次数:144

  • [行业动态] 哈尔滨拓展训练能够给参与者带来哪些好处

      哈尔滨拓展训练能够给参与者带来哪些好处  在参加拓展训练的时候,我们会发现每个参与者都有不可忽视的重要性,通过团队一起协作,互相帮助完成任务,能够提高团队的凝聚力,除此之外,哈尔滨拓展训练能够给参与者带来哪些好处呢,下面我们一起来看一看
    发布时间:2021-03-01   点击次数:134

  • [行业动态] 哈尔滨拓展训练值得注意的问题

      哈尔滨拓展训练值得注意的问题  有很多人没参加过哈尔滨拓展训练,只听说过参加的好处,不知道参加拓展训练有很多值得注意的问题,今天我们来和大家说说,希望能够帮助到大家更深一层的了解拓展训练。  我们在报名参加的时候,其实没有什么太多的要求
    发布时间:2021-02-27   点击次数:143

  • [行业动态] 哈尔滨拓展训练的意义是什么?

      拓展训练最大的意义的就是强调团队的意义。  鼓励队员勇于投入:拓展训练课程由体能和勇气为引导,引发出队员对认知活属动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,队员全情投入才能获得最大价值。  直面挑战:拓展训练都具有一定的难度,
    发布时间:2021-02-19   点击次数:133

  • [行业动态] 哈尔滨拓展训练常用保护器械

      哈尔滨拓展训练常用保护器械  由于拓展训练的一部分客场是在空中完成的,所以需要一流的、安全的保护器械,尽可能的保护队员的安全。  动力绳:因动力绳有一定的延展性故能有效承受攀登者坠落而产生的冲坠力,而不会对拓展队员的身体造成伤害。  静
    发布时间:2021-01-13   点击次数:143

  • [技术知识] 拓展训练的介绍、培训、分类

      拓展训练大量实际意义上是对于心态的培训。对于这一行业的培训商品是十分罕见的而针对公司来讲,同基本对于专业技能的培训不一样。职工心态通常决策了其工作绩效考核,这就给与了拓展训练一个非常广阔的生存环境。从受训公司的广泛意见反馈看来,拓展训练
    发布时间:2021-01-05   点击次数:155

  • [行业动态] 户外拓展训练让每个员工健康成长

      户外拓展训练让每个员工健康成长  ——选择哈尔滨拓展训练目的为公司凝聚战斗力,团队成长更快更和谐,保证让每个员工健康成长。  作为企业老板,要和员工建立这种合作伙伴关系,首先应该具有正确的世界观和价值观,具有高尚的道德情操和人格魅力,具
    发布时间:2020-12-24   点击次数:160

  • [行业动态] 拓展训练,在训练中自我洗礼提升自己

      拓展培训是以学员为主训练者为辅的团队活动。拓展培训师再培训过程中要特别尊重学员的主体地位和主观能动性,这样可以更好地帮助他们在拓展项目完成后,根据自己的表现进行自我反思。学员发自内心的反思,将拓展训练中提高的能力应用到工作和生活中在工作
    发布时间:2020-12-11   点击次数:175

  • [技术知识] 浅析拓展训练中安全事项有哪些?

      要让拓展训练顺利进行,以下安全方面的工作一定要抓紧:  1、选择适合拓展课程的场地:场地一定要适合拓展训练课程,不要在不平坦的场地做奔跑类的运动,很容易扭伤脚跟。  2、预防晒伤、中暑:拓展训练大多在户外,避免长时间太阳直照、多补充水份
    发布时间:2020-12-09   点击次数:158

  • [公司新闻] 户外拓展训练高空拓展项目有哪些

      户外拓展训练高空拓展项目有哪些:高空断桥、合力制胜、勇夺泸定桥、空中飞渡、高空之路、高空吊桩、高空天平、风雨绳桥、绝壁逢生、速降、高空软梯、天使之手、空中抓杠、穿越丛林、高空相依、高巨人梯、泸定桥、缅甸桥、空断桥、手吊环桥、高空秋千、一
    发布时间:2020-11-24   点击次数:307

  • [技术知识] 户外拓展训练七大禁忌一

    户外拓展训练七大禁忌一1、户外拓展活动时,应以轻松休闲运动装为主,穿运动鞋或者平底鞋。2、应时刻谨记安全是第一要素!随团队外出活动时,切忌脱离团队,擅自行动。3、外出前,应根据材料清单,将活动中可能用到的装备准备齐全,药物、食品和通讯设备、
    发布时间:2020-11-24   点击次数:158

  • [行业动态] 如何打造高效协作团队和解决团队相互信任问题?

      拓展富有思想性挑战性的拓展培训,新颖、刺激的情景,让参与者体验的过程中,心理受到挑战、思想得到启发,然后通过学员共同讨论总结,进行经验分享,感悟出种种具有丰富现代人文精神以及应变能力等。拓展培训能够极大地帮助企业和组织激发成员的潜力,以
    发布时间:2020-11-13   点击次数:209

  • [行业动态] 团建对于企业为什么这么重要

      哈尔滨拓展基地告诉你,为什么需要团建?  经济全球化的快速发展必然促使市场信息更加多元化,行业竞争更加激烈。在这样的时代背景下,企业要想在激烈的市场竞争中站稳脚跟,就需要团队具备高级的专业技能、强烈的合作意识、高创新水平、心态积极进取的
    发布时间:2020-11-09   点击次数:158

  • [行业动态] 哈尔滨拓展训练的训练环节是什么?

      哈尔滨拓展训练的训练环节是什么?  【体验—分享—交流—整合—应用(循环往复)】  体验  此乃过程的开端。参加者投入一项活动,并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。  分享  有了体验以后,很重要的就是,参加
    发布时间:2020-10-21   点击次数:122

  • [技术知识] 拓展训练,沉浸其中让训练更有效

      沉浸式教学  大部分参训学员都能够快速的投入到培训中去,并且沉浸其中,神奇的是,大部分的培训项目都能够为学员创造一个深度浸入的场景。  是否能全身心融入其中是能否到达学习效果的一个重要标志,如果不能够投入进去的话,就很难让学习者真正达到
    发布时间:2020-10-09   点击次数:176

  • [行业动态] 拓展训练都有什么环节?

      拓展训练基地告诉你:拓展训练都有什么环节?  【体验—分享—交流—整合—应用(循环往复)】  体验  此乃过程的开端。参加者投入一项活动,并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。  分享  有了体验以后,很重要的
    发布时间:2020-09-11   点击次数:147

  • [行业动态] 户外拓展训练的作用有哪些?

      户外拓展训练活动是以体能训练为基础,通过运用独具特色的情景和戶外自然资源,帮助参与职工建立身心方面的舒缓,还能够有效的提升团队组员互相帮助的团结一致思想意识。目前我国很多的一线城市公司,都把户外拓展训练训炼当做做好公司员工培训的必不可少
    发布时间:2020-09-02   点击次数:185

  • [公司新闻] 拓展训练,体验式学习的典范

      拓展训练做为体验式学习的一种比较典型的方式,能够在短时间风靡全国,参与人数每年逐年递增,这就能够说明拓展训练这种训练模式适应了当代社会的需求,那么拓展训练为什么会有这么大的魅力呢?这和拓展训练的特点是分不开的,拓展训练这种体验式学习方式
    发布时间:2020-08-27   点击次数:331

  • [技术知识] 适合室内的拓展训练项目大全

      拓展训练室内项目有很多,有的需要一些大型设施的辅助,有的则不需要,一个眼罩,一根绳子,一个硬币,都可以开展一场活动。  1、达尔文法则  这个活动不需要道具,以猜拳形式进行,目的在于营造热闹的气氛,打破彼此间的隔膜。设定游戏进化程序:蛋
    发布时间:2020-08-22   点击次数:191

  • [技术知识] 教你如何辨别拓展设备质量的好坏

      拓展器材是拓展培训所需器械和材料的总称。通常我们将在进行拓展培训时所使用的器械和材料称之为拓展器材。拓展训练是一种以把心理素质变高为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。哈尔滨拓展训练它与传
    发布时间:2020-07-31   点击次数:137

  • [行业动态] 企业户外拓展不要忽略这些事项

      企业户外拓展不要忽略这些事项  拓展训练开始慢慢走进人们的生活,很多公司也都开始组织大大小小的拓展活动,那么在进行户外拓展训练之前,应该注意哪些问题呢?下面就简要谈谈进行户外拓展运动有哪些注意事项.  外出前请充分做好准备,请检查好随身
    发布时间:2020-06-22   点击次数:136

  • [技术知识] 什么是素质拓展训练

      素质拓展训练是一项全面的素质教育,其主要目的是提高心理素质,具体表现和实践能力。它基于运动,训练和感知。  扩展培训可以使青年学生激发个人潜能,培养乐观的态度和坚强的意志,提高沟通的主动性和技巧,树立相互合作和相互支持的团队合作精神,大
    发布时间:2020-04-16   点击次数:228

  • [公司新闻] 拓展训练的训练意义

      (一)参训学员将在以下方面有明显收益:  1、认识自身潜能,增强自信心,改进自身形象;  2、克服心理惰性,磨炼战胜困难的毅力;  3、调适身心状态,不浮躁,不颓废,更达乐观地面对工作与生活的挑战;  4、认识群体的作用,增强对集体的参
    发布时间:2020-04-08   点击次数:321

  • [技术知识] 建设拓展训练基地的流程是什么?

      一、前期咨询、电话沟通公司专业人员会通过电话沟通了解客户的基本资料及客户的基本需求,通过了解的资料制作初步方案。  二、拓展培训基地建设方案设计公司策划团队,是一支来自于有着数名基地策划实战经验丰富的年轻人组成,从设计时的大胆创新,到施
    发布时间:2020-03-14   点击次数:159

  • [行业动态] 户外拓展训练的真实意义?

      企业团建课程课程的真实意义在于以下几点:  增强事业信念,熔炼团队:尊重信任、愿意沟通、乐于奉献。  离开熟悉的环境,打破舒适圈,敢于拥抱不确定性,逆境中团队求生。  通过定制版的贝尔生存训练营,打造一群具有统一目标、高向心力、强凝聚力
    发布时间:2020-01-15   点击次数:410

  • [行业动态] 户外拓展培训的流程有哪些?

      户外拓展培训的流程有哪些  1、前期准备  此阶段最重要的任务就是引发学习者的兴趣,使其能打开心房,开始进人学习的主题中,课程内容会通过有趣的游戏或稍具挑战性的活动,使全体学员皆能进人这个阶段。  2、沟通及信任建立  这个阶段是运用大
    发布时间:2019-10-31   点击次数:150

  • [技术知识] 户外拓展训练的特色

      训练要求  1、综合活动性。户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。  2、挑战极限。拓户外展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员
    发布时间:2019-10-28   点击次数:148

  • [行业动态] 拓展训练的意义和突出特点是什么?

      拓展训练的突出特点  投入为先:拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全情投入才能获得最大价值。  挑战自我:拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理素质的考验上
    发布时间:2019-10-24   点击次数:141

  • [技术知识] 对小学生进行安全教育及素质拓展的目的

      我们国家历来重视保障少年儿童的合法权益,尤其是他们的人生安全。然而目前发生的侵害少年儿童的事件仍时有所闻,并且由于受害人缺乏法律意识和法律知识,常常不能想到运用法律来大胆地保护自己,造成违法犯罪者有机可乘,变本加厉。  我们要求少年儿童
    发布时间:2019-10-21   点击次数:173

  • [技术知识] 公司拓展活动一般是干什么?

      拓展训练和培训的形式结合,让员工亲身体验综合性的团队活动,这些活动具有挑战性,考验团队的协作,也是完善自我和提升团队凝聚力的方式,拓展活动近几年来受到越来越多的企业的青睐,这种拓展方式,既能提升企业员工的综合素质,还能有效地营造企业文化
    发布时间:2019-10-17   点击次数:179

  • [技术知识] 参加青少年拓展训练有什么好处?

      户外拓展训练加入了一些挑战性的元素,不论是高挑战性还是低挑战性都可以提高青少年以及整个团队的沟通能力、面对危机的应对能力、面对逆境的处理能力方面的提高。通过户外拓展训练让更多的青少年朋友在感受的过程中获得学习,这跟在课堂上的听讲是不同的
    发布时间:2019-10-12   点击次数:193

  • [技术知识] 有什么素质拓展训练主题?

      主题:卓越团队共赢未来  三大目标  (一)增强团队成员之间的信任、团队协作精神,加强内部沟通,塑造更富凝聚力与战斗力成功团队。  (二)挑战自我,激励团队,认识自身及团队的潜能,磨炼意志,提高自身的求生能力,提升自己面对挫折的勇气与毅
    发布时间:2019-10-08   点击次数:205

  • [技术知识] 拓展训练与团建活动有什么不同?

      在国内,拓展的含义是发现团队的机能障碍,解决团队问题,益德,拓展。——以团队的形式参加,激发个人潜能,解决团队问题  国内,团建(teambuilding)的含义:  1、团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及
    发布时间:2019-09-29   点击次数:155

  • [技术知识] 拓展训练中坐地起身如何做到最有效?

      配合的越默契,效率越高。  一个人不借力是无法从地面起身的,多个人一起玩的话,就要在同一个时间共同用力才能起身。  这个拓展训练项目的技巧如下:几个人(两人或两人以上)背对背的坐在地上,必须是屁股贴地的坐下,然后,相互间挽着胳膊,一起站
    发布时间:2019-09-24   点击次数:175

  • [技术知识] 军事拓展培训与普通拓展训练有什么区别?

      军事拓展训练与普通训练的区别  特色一:学员是主角  这一点应当说是与通常的培训比较大的不同,培训的整个过程中,学员一直是活动的重心,学员通过自己身体力行的活动来感受,并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的,而不
    发布时间:2019-09-10   点击次数:180

  • [技术知识] 想成为拓展训练的培训师怎么做?

      1、理论功底深厚型:这类拓展培训老师理论讲解非常深厚,针对培训项目点评和项目实施的细节把握比较得当,分析问题有理有据。一般适合企业中层以上管理者、如企业高管、中高层管理人员等管理人员用于提升管理技能、领导力等培训目的的拓展训练;  2、
    发布时间:2019-09-04   点击次数:139

  • [技术知识] 户外拓展训练实践的目的及意义 ?

      家庭生存课程·课程特点  荒野生存  面对荒野困境,孩子必须直面恐惧与不安,掌握丛林辨向、绝壁攀升、净水生火、搭建庇护所、野外烹饪等生存技能,自立自强、挑战自我。  亲子互动  海洋、丛林、峡谷、溪涧,家长与孩子共同面对真实荒野,合作完
    发布时间:2019-08-29   点击次数:156

  • [技术知识] 拓展训练如何培养孩子的自信心?

      1、培养孩子的规则意识。孩子只有具备了规则意识,才能提高自控水平。家长可以现在生活常规方面着手,制定规则如按时起床、睡觉,不挑食等。家长要长期坚持一贯的要求,孩子就会逐步约束自己。除了生活常规,爸爸妈妈还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行
    发布时间:2019-08-24   点击次数:137

  • [行业动态] 出去户外拓展训练,要注意什么安全措施嘛?

      夏季进行拓展训练,阳光相当强烈,务必要注意防晒。夏季骄阳似火,阳光中的紫外线特别强烈,皮肤长时间暴露在烈日下,会造成1~2度的灼伤,并会发生中暑现象。  应对措施:高温天气下应尽量避免直接处于烈日下,同时要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾
    发布时间:2019-08-22   点击次数:157

  • [行业动态] 关于拓展训练的拓展介绍

      拓展培训师的价值观  体验式拓展训练培训在刚开始的很长一段时间里,拓展培训机构和拓展培训师一直能够坚持“有所为有所不为”的理念,积极努力的要把拓展培训做到效果最佳,市场认知度最高,树立了很强的拓展培训师价值观。  积极主动:积极的工作态
    发布时间:2019-08-17   点击次数:172

  • [技术知识] 拓展训练对于企业有什么积极作用?

      1、看看这些年这家公司整体价格变化幅度大不大?如果幅度非常大,或者价格非常低建议不要找这样公司,我们都知道各行各业都有打价格战的,但是唯独培训行业不能打价格战,培训是奢侈品,如果培训结束企业的发展与效益得到了大发展,这样的培训应该是无价
    发布时间:2019-08-14   点击次数:141

  • [技术知识] 拓展训练如何提高新员工的团队建设

      拓展训练提高新员工的团队建设,使平时耳熟能详的“团队精神”四个字化为现实,变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考:  首先,如何利用有限的资源达到最好的效果?这是游戏后每个队员思考的最多的问题。事先统筹计划、资源优
    发布时间:2019-08-10   点击次数:170

  • [技术知识] 什么是体验式训练?体验式训练有哪些好处

      体验式训练,就是专业培训机构通过专门设计的富有挑战性的课程项目,利用种种典型场景和活动方式,让团队和个人经历一系列考验,磨炼克服困难的毅力,培养健康的心理素质和积极进取的人生态度,增强团结合作的团队意识的一种训练方式。  体验式训练也叫
    发布时间:2019-08-06   点击次数:293

  • [技术知识] 拓展训练是为了什么

      1、帮助参加者认识自我,激发个人潜能,客观地进行自我定位;增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,更客观的面对工作与生活的挑战。  2、采取有效的措施改善人际关系,学会关心、激励、相互信任,使大家融洽的与他人及群体合作,达到团体一
    发布时间:2019-08-05   点击次数:166

  • [技术知识] 如何学习拓展一个人的思维能力?

      我通过练习快速阅读来提高我的学习、思维能力。快速阅读是一种简单、高效的右脑开发的方法。它激活我们的“眼、脑”潜能,培养来我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发声现象,形成眼脑直映,用以提高记忆、理解、思维等多方面
    发布时间:2019-07-29   点击次数:170

  • [技术知识] 拓展培训可以很好的改善孩子的厌学情绪

      中国许多年轻人厌倦学习的主要原因是学习态度存在问题。学习态度的最重要原因是许多孩子都是盲人,即使他们认为他们被迫上学。学习的重要性,但他们往往充满了关于学习和未来的未知和困惑。他们宁愿不考虑这些头痛并选择过得愉快。这也是我们的青少年厌倦
    发布时间:2019-07-25   点击次数:153

  • [技术知识] 素质拓展训练的活动介绍

      一、通过实践体现团队的能力:  一个人只有在面对艰难的实战状况下,才能够充分领会到队友与团队的重要性;一个组织有序的团队总是能够战胜一个没有组织的团队。  二、在实战中考验领导者:  真正的领导者可以带动整个团队,完成一个看似不可能完成
    发布时间:2019-07-23   点击次数:190

  • [行业动态] 拓展训练的显著特点是什么?

      团体求生课程旨在提供有趣、刺激的活动,促进团队间的融合并留下隽久的记忆。同时能使您获得一些关键的生存技巧,这些技巧不仅能够在关键时刻拯救生命,还能促进您的团队融合、增强其应变能力和团队荣誉感、自豪感。活力,迎难而上的态度,不同寻常的思维
    发布时间:2019-07-16   点击次数:168

  • [技术知识] 销售精英为何需要参加拓展训练?

      【课程背景】  随着销售活动的发展,我们越来越感觉到仅仅学会开发和满足客户的需求是远远不够的;因为,客户的需求无法推动客户的购买活动,而推动客户购买行动的是另外一个重要力量──客户的购买决策。只有有效地将客户购买时考虑的因素系统地排列,
    发布时间:2019-07-09   点击次数:197

  • [行业动态] 户外徒步和拓展旅游的差别

      应该是户外拓展、户外徒步吧!  拓展是游戏,主要是以团队为主,锻炼整体团结、合作意识为目的。适合公司、企业等工作团体搞。户外拓展,原意为义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国
    发布时间:2019-07-01   点击次数:183

  • [技术知识] 什么是青少年拓展训练?

      青少年拓展训练是青少年的一种户外体验式学习。  体验式学习强调同学们去"感受"学习,而不是单在课堂上听讲。在体验式学习中,学生是过程的主宰,学生对知识技能接收消化渗透效果远远高于课堂听讲。拓展训练利用自然的环境和精心设计的一些模拟真实学
    发布时间:2019-06-18   点击次数:147

  • [行业动态] 怎样找到最专业的拓展训练公司?

      一、多听听别人的评价吧,拓展行业里面做的好真的要靠口碑的,问问别的公司,哪些拓展公司口碑比较好。  二、如果你比价来找的话,你肯定找不到好的。拓展公司哪怕针对最普遍的一天场地拓展,报的价格也会出入很大,最贵的可能是便宜的3~4倍,怎么说
    发布时间:2019-06-13   点击次数:176

  • [技术知识] 青少年为什么要进行户外拓展训练?

      1、有利于培养学生团队协作精神,以及相互关爱、相互信任等优良品格  当代学生大部分是独生子女,从小家长的娇惯和纵容使孩子养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练能让学生在参与中体会到团队协作的意义、怎样与别人合作,同
    发布时间:2019-06-10   点击次数:144

  • [技术知识] 企业拓展有什么好处?

      拓展训练是一种全新的培训方式,以开放、分享、快乐的体验式培训作为其特色,是对正统教育的全面提炼和综合补充。因为知识和技能只是有形的资本,而意志和精神则是无形的力量。所以拓展训练更多的是心理挑战,在自然风光里指导学员完成一系列熔炼团队,挑
    发布时间:2019-06-03   点击次数:144

  • [技术知识] 为什么说拓展训练是提升团队精神的最好方法?

      团队精神是一个企业的毛细血管,一时半会看不出它的内在功效,但它主宰着企业的命脉。那为什么说拓展训练是提升团队精神的最好方法呢?企业拓展训练是一种以团队活动为主题的项目,它是一种正能量的训练,同时拓展训练教练会加以引导员工的认知和感悟,从
    发布时间:2019-05-31   点击次数:163

  • [技术知识] 拓展项目高空断桥操作注意事项

      拓展项目空中断桥是在离地面8米高左右的地方有一座断桥,每个学员都要从桥的一侧跃到另侧,然后再跳回来。通过体验空中断桥拓展设施达到挑战自我、超越自我、把握机遇、勇于开拓、追求卓越的拓展训练目的。  高空拓展器材的项目丰富多样,其中空中断桥
    发布时间:2019-05-27   点击次数:166

  • [行业动态] 拓展训练就是团队训练的基础

      [户外拓展培训心得]拓展训练就是团队训练的基础  “团队”一词来源于英文Team在英文里的最初的含义是家庭及其子孙后代。人们还用Team这个词来表示套在一起耕耘的牛,因为这种方式效果比较好,由此引申出Team的另一个含义——协同工作的团
    发布时间:2019-05-27   点击次数:198

  • [技术知识] 如何让拓展训练效用最大化的技能

      能很多人都见过这样的现象,很多人花了很多精力去做一件事,结果并不令人满意,这是因为它不能正常工作,这和延伸训练是一样的,如果它只是其中的一部分,没有别的,那就不那么好了,那么怎样才能最大限度地发挥效用呢?  如果你认为扩张只是一项任务,
    发布时间:2019-05-27   点击次数:143

  • [技术知识] 拓展训练需要把握的7个重点

      一、增加公司实力。  开发自己系统的课程体系,建设完善的安全保障机制,打造自己的专职教练团队等等,公司要有清晰的目标和长远发展规划,在拓展训练行业长期发展的打算。  二、积累拓展培训经验。  拓展培训的品质是经验的积累,我相信谁都不愿花
    发布时间:2019-05-27   点击次数:138

  • [技术知识] 水上拓展训练的注意事项

      一、听从指挥。也就是听从培训老师的指挥,虽然水上拓展是一项娱乐性的活动,但是在拓展训练的过程中,很多人存在竞争心理,所以依然有不少人有着好斗心理,他们喜欢做些特立独行的事情,这是非常不安全的,会给拓展的安全性带来很大的麻烦。而在拓展训练
    发布时间:2019-05-25   点击次数:225

  • [技术知识] 拓展培训器材的制作方法

      拓展培训的器材制作的方法是多种多样的。我们在制作器材的时候,要抓住器材制作的基本原则与紧扣拓展培训理念和主题,运用不同的方法进行制作与开发。作为培训师,如果能亲自动手开发和制作器材,对于加深对培训的理解和提高培训的质量都有很大好处。当然
    发布时间:2019-05-25   点击次数:150

  • [技术知识] 户外拓展训练什么时候进行最合适?

      近年来,不少企业、学校还是政府事业单位都在纷纷进行拓展训练,活动主题也大相径庭,有轻松娱乐型、半军事化训练型、魔鬼野外生存型、趣味运动会等。各自根据自己的需求进行选择拓展方案。但拓展训练并不定是每个企业都需进行的户外活动,它需要根据选择
    发布时间:2019-05-25   点击次数:162

  • [技术知识] 中国拓展训练行业发展概况

      拓展训练行业在我国发展近15年,很多企业及国家单位对这个新兴的培训行业还处于了解阶段,行业内存在着很多创业和发展机会。虽然行业的整体发展是良性的,但是也同样存在着很多问题。  当前拓展训练行业内的知识产权保护很薄弱,一些公司倾力研发的品
    发布时间:2019-05-25   点击次数:187

  • [技术知识] 拓展训练的课程、组成、环节

      拓展训练的课程、组成、环节  拓展训练课程  拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上,利用
    发布时间:2019-05-25   点击次数:178

  • [技术知识] 选择室内拓展训练的理由有哪些?

      事实上,体验式培训是一个加速的过程。它可以在一天或几天里,室内拓展训练通过给予特殊的环境和特殊的任务,并加以适当的引导,达到实际工作中几个月甚至几年的经验收获的效果。而且,通过体验获得的知识,是更加深刻的,甚至对有些人来说更是终生难忘的
    发布时间:2019-05-25   点击次数:162

  • [技术知识] 在做拓展活动时要注意那些问题?

      1、着运动鞋及自带个人常用物品(住宿酒店需带上身份证原件);  2、身体有习惯性脱臼、骨折史、心脏病、脑血栓、严重腰颈椎疾病、正在怀孕以及其他自认为不适宜参加户外活动的人员不得参加本活动;  3、在无教官指导的情况,任何人不得擅自攀爬高
    发布时间:2019-04-10   点击次数:156

  • [技术知识] 给大家普及一下拓展训练的目的是什么

      1、帮助参加者认识自我,激发个人潜能,客观地进行自我定位;增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,更客观的面对工作与生活的挑战。  2、采取有效的措施改善人际关系,学会关心、激励、相互信任,使大家融洽的与他人及群体合作,达到团体一
    发布时间:2019-04-10   点击次数:155

  • [技术知识] 拓展训练对企业和个人有什么好处?

      一、拓展训练对企业的好处:  1、使员工明确并认同组织的目标,增强企业的凝聚力  2、树立相互配合,相互支持的团队意识。  3、改善企业间的人际关系,形成积极向上的组织氛围。  4、改进组织内部的沟通与信息交流。  5、使组织面对各种变
    发布时间:2019-04-10   点击次数:174

  • [行业动态] 成为一名拓展训练师应具备哪些条件?

      拓展训练师一般要求具有大专以上学历,具备管理学、组织行为学、人力资源开发及培训技术、心理学、教育学的理论和专业知识。熟悉器械、场地、野外、室内、水上等各种项目的操作流程,能够灵活运用团队搭建原理与技巧。拓展训练是一种全新的培训方式,以开
    发布时间:2019-04-10   点击次数:163

  • [行业动态] 拓展训练都有哪些经常做的项目?

      主要有以下项目  1、雷区取水  项目介绍:在一个直径5米的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物。  2、无敌风火轮  项目介绍:提供的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容
    发布时间:2019-04-10   点击次数:177

  • [行业动态] 户外拓展训练需要准备些什么

      1、背包式吊床  进行户外拓展训练的时候在特别热或冷的环境下,保护你自己不受自然因素伤害,比如避免受风寒和雨淋等,这就成功了一半。你能解开它,建造一个更加精细和舒适的庇护所。  2、手电筒  搜寻和营救人员能从很远的距离看到手电筒的亮光
    发布时间:2019-04-10   点击次数:177

  • [公司新闻] 户外拓展培训应该如何营销?

      拓展训练场地的选择大多在自然风景比较好的旅游区,所以很多客户都会把拓展训练和旅游混淆在一起。  目前在做拓展训练的公司也有旅行社兼营的,但是他们做得不能算是真正的拓展训练,只能说是一种体验游而已。  区别:  首先在目的上不同,旅游纯粹
    发布时间:2019-04-10   点击次数:416

  • [公司新闻] 沙盘模拟与拓展训练的区别

      目前主要沙盘分为欧、美、日三种模式,其中6X6沙盘是运用美国哈佛版的美式沙盘。该沙盘由首席执行官,首席财务官,营销总监,采购总监,生产总监,人力资源总监等六大模块来定义企业的重要部门。在一个3亿的市场里由团队组成6—8家同规模的“公司”
    发布时间:2019-04-10   点击次数:404

  • [公司新闻] 企业为什么要开展拓展训练?

      不少人会有这样的疑问,企业为什么要花费财力和时间组织员工参加拓展训练呢?拓展训练又能给企业和员工带来什么利益呢?  1、企业拓展训练帮助个人成长,提高参训者的自信心,意志能力  2、可以培养凝聚力,尝试与执行力。  3、加强团队意识  
    发布时间:2019-04-10   点击次数:176

  • [公司新闻] 户外拓展训练与普通训练有什么区别

      户外拓展训练与普通训练有什么区别  户外拓展训练是指通过专业的机构,对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练,但是基本上只能学到一些常识的东西,并不能学习到真正的户外生存知识,更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神,从而达到
    发布时间:2019-04-10   点击次数:187

  • [公司新闻] 开一家拓展训练公司要交哪些税?

      拓展训练公司属于服务性行业,它属于营业税范畴。涉及的税金有:营业税、城建税、教育费附加、印花税等。  涉及税金的税率:  1、营业税税率:按营业收入的5%计算缴纳。  2、城建税税率(按营业税计算)  (1)纳税人所在地在市区的,税率为
    发布时间:2019-04-10   点击次数:431

  • [公司新闻] 为什么说拓展训练对于青少年的成长很重要

      拓展训练是是一项课程安排在户外的培训,精心设计一些富有挑战性的项目,让他们在接受不同富有趣味的挑战的时候,能自己去体会自己的长处和不足,去思考自己和团队的联系,在大多数独生子女的现在更需要强调团队的力量。拓展训练是一种体验式是的学习方式
    发布时间:2019-04-10   点击次数:414

  • [公司新闻] 如何成为一名优秀的拓展训练师?

      做好一名拓展训练师,绝不是组织团队参加点户外项目这么简单,必须要具备多方面的素质。  强健体魄:毕竟是户外培训项目,要求拓展培训师自己是身手矫健的运动员。  表达能力:出众的口才和清晰的表达能力,缜密的逻辑性思维,使学员能快速领会、理解
    发布时间:2019-04-10   点击次数:381

  • [公司新闻] 拓展训练中破冰的三层含义

      破冰是否成功对整个培训是否能达到预期效果到到至关重要。但破冰不能局限在做一个破冰项目没可以啦。破冰应该包括三层含义:  (一)参训学员之间的关系解冻,团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。  (二)参训学员对拓展训练本身的认
    发布时间:2019-04-10   点击次数:521

  • [技术知识] 户外拓展训练项目都有哪些?

      拓展常用的培训项目如下:  场地项目:飞跃断桥、速降、天梯、云梯、背摔、电网、越障、雷阵、盲阵、同舟共济、信任之旅、袋鼠跳、鳄鱼潭、空中单杠、空中绳网、空中钢丝绳、带球赛跑、孤岛求生、有轨电车、相依为命、同心结、胜利墙等等。  野外项目
    发布时间:2019-04-10   点击次数:330

  • [行业动态] 军事拓展的五大特点解析

      军训,在我国是根据《中华人民共和国国防法》《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国兵役法》《中华人民共和国国防教育法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的。军训是学生接受国防教育的基本形式,是培养“四有”人才的一项重要措施,是
    发布时间:2019-04-10   点击次数:157

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