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一日拓展训练

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一日拓展训练

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  • 发布日期:2019/08/24
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  拓展训练,除了常规项目。高空项目,野外项目,水上项目。还有很多适合室内的拓展训练小游戏。一个眼罩,一根绳子,一个硬币,都可以开展一场活动。


  下面简单给您介绍几种:


  1、众星捧月


  这是一个不需要任何道具的信任游戏,能增进团队信任;使队员们发扬团队精神协同工作;让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。整个团队分成两列纵队站立,两列队员要肩并肩站齐,彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数,让其中一名队员做教师的助手。选队列前面一名队员作为旅行者,让队员们把这位旅行者举过头顶,沿他们排成的两列纵队,传送到队尾。

一日拓展训练

  2、南辕北辙


  这个活动需要眼罩作为道具,目的在于建立小组成员之间的相互信任,培养团队精神。大家互相结为搭档,每组搭档一个眼罩,在场地一端放置一个物体作为目标,所有人站到场地的另一端,每组中一人戴上眼罩,另一人跟在身后,保证安全,但不能给搭档指路或做任何暗示。当蒙住眼睛的人觉得找到了目标停下来时,两人一起停下,确认距离最终目标到底有多远。


  3、千足虫


  这个拓展训练项目要求队员像千足虫一样行走,用时最少的获胜,不需要任何工具,目的是训练沟通能力,让整个团体形成统一行动,达到真正意义上的协作和配合。


  还有很多类似的小游戏。如:达尔文法则、众星捧月、地雷阵等。


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