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拓展训练策划

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拓展训练策划

  • 所属分类:哈尔滨拓展基地

  • 点击次数:
  • 发布日期:2019/05/27
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  拓展训练策划计划书


  时间:月号(周日)全天


  地点:


  主题:


  一、活动口号:激荡青春活力,情动方山魅影。


  二、对象:基础部学生会内部人员


  三、活动目的


  1、彰显同学们青春的活力。


  2、加强同学们之间的团队意识;增进同学间的交流;


  3、提高大家环保意识


  4、丰富校园生活;


  5、给大家一个展示自我的机会。


  6、锻炼大家的动手能力,挖掘大家的创新能力


  四、突发事件


  1、自备雨伞,如在当天下雨,秘书部人员疏散人群并搬离物品,活动暂停,时间再议。


  2、备紧急医药箱(医用酒精,棉签,邦迪),以防在活动期间人员因活动造成小事故,若受伤严重,应迅速送往学校医务处。


  3、出行问题,一部分借不到车的人员由秘书处的一名干事带着坐循环车到文鼎,再步行到活动地点,但要在预定时间到达活动地点。


  4、干事迷路:详情见要点


拓展训练策划


  五、游戏部分:


  (1)五毛和一块(午饭前):


  活动过程所需大概时间:15分钟


  场地:稍微宽敞一点就可以,没有特别要求


  人数:学生会全体人员


  人员:每个部门的人


  裁判:一名,负责发号司令


  规则如下:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。


  第一轮:准备8张纸条,1、2、3、4各写两张,打乱顺序,由8个部门的部长抓阄,抓到相同数字的两组进行pk,反应最快的那组晋级第二轮比赛第二轮:分组pk方法同上,赢的两组进行下一场终极pk第三轮:最快的部门为胜


  游戏开始前,各个小组的同学站成一条直线,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,并围成一个圈,没有参加的同学及时撤到指定的赛场外,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,主持人会喊暂停,反应时间5-10秒,具体的反应时间的设定看比赛现场氛围,由主持人灵活安排。


  游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。每一个组都指定一个组长及时判断要留下多少人,并正确,快速的指挥。


  (2)背摔(午饭前):学会相信同伴


  时间:一小时左右


  具体要求:背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在滑草场的石桌上,每个部门的人轮流跳(部门人数少的,一部分人跳两次,由于宣传部干事最多有14个确保每个人员可以参加,所以每个部门总共跳14次)由主持人在一旁计时,看每个部门成员间的信任度耗费时间短的获胜,为了防止摔下去时手臂伤人,要将双手绑在自已胸前,然后背朝墙下,身体站直,直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排,每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。


  训练目的:体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉,从而理解每个人在工作中的位置不同,感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下。


  点评:信任是合作的基础,合作是成功的前提


  (3)接歌(午饭后):时间:20分钟左右


  由主持人起头唱几句,主持人唱的最后一个字作为下一个人唱的第一个字,以此类推;接歌时,每一轮每个部门的人谁先想出来谁唱出来,部门轮流顺序为秘书处,生活部,体育部,文艺部,学术部,网络部,外联部,宣传部,第一轮完成后,秘书处接着继续下去;每一次接歌思考的时间都控制在10秒内,若哪个部门没有在10秒内接上歌,则接受大家的惩罚(惩罚的办法由大家说,比如集体做俯卧撑等),惩罚过后,有该部门新起头接唱下去


  (4)顶气球比赛(午饭后):


  时间:15分钟左右


  道具:气球多个


  参加人员:所有学生会成员


  游戏规则:游戏开始前,每个部门的人排成一排,由主持人发球,然后双方每个人员用头顶球,依次往下传(传到最后一个还没落地的可以往回传,直到所有部门的球都落地的,游戏暂停)哪方先落地为输。球成功传递的人数越多的获胜。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头,不能用身体的其它部位)


  (5)火口夺旗(午饭后):


  时间:50分钟左右


  人数:每个部门四名


  道具:三面小旗


  人员安排:3个秘书处干事(负责在路口提醒)


  步骤:每个组选四个人参加比赛,两男两女,从滑草场跑到火山观景台夺旗,比赛前有人在终点处插着旗子,夺到旗子的前三组获胜,一个小组不能分开,要4个人一起合作,共同到达才能得奖,在分岔路的途中有人负责告诉他们(切忌不是在分岔路口提醒)走错路了,让他们往回走,各小组的其余人员可志愿到路途中呐喊助威。


  附录一:人员安排


  1、发言人:


  2、采购员:


  3、活动前布置安排活动场地人员:


  4、活动当天主持人场间维持秩序及后勤工作:


  5、意外处理小组:


  附录二:流程


  1、8:00学校体育馆门口集合


  2、9:20到山腰,休息整队


  3、9:40-11:00游戏部分


  4、11:00—11:40午饭休息时间


  5、游戏及中间休息时间过后16:30左右离场


本文网址:http://www.guangtuochina.com/product/608.html

关键词:拓展训练,拓展训练心得,拓展训练思维

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