您好,欢迎光临哈尔滨广拓企业管理咨询有限公司!

服务热线:0451-51057170

哈尔滨拓展培训

产品分类

联系我们

电话:0451-51057170

联系人:赵经理

联系方式:15104694800

网址:www.guangtuochina.com

地址:哈尔滨道外区南极街102号福宏名城一号楼一单元2201室

夏季拓展训练

您的当前位置: 首 页 >> 产品展示 >> 哈尔滨拓展培训

夏季拓展训练

  • 所属分类:哈尔滨拓展培训

  • 点击次数:
  • 发布日期:2019/08/22
  • 规格:
  • 类型:
  • 在线询价
  • 详细介绍

  夏季拓展训练是一项能够培养团队精神,执行力的一项户外运动,很多企业会通过参加户外拓展训练来增强团队的凝聚力。但是在炎炎的夏日,户外拓展训练存在很多麻烦。那么夏季户外拓展训练注意事项有哪些呢?


  1、防晒


  防晒是夏季户外拓展训练首先会想到的。户外拓展训练会长期在阳光下进行,然而夏季阳光强烈,不仅仅是晒黑,更严重的也是很容易造成的是晒伤、晒脱皮、晒出黄褐斑。可以穿一些宽大的衣服来挡住部分阳光,同时带上帽子,墨镜等,涂好防晒霜或者喷上防晒喷雾。


  2、防热


  防热和防晒都是夏季户外拓展训练首先会想到的,夏季温度极高,会造成中暑,热伤风还有很多热疾病。穿宽大的衣服同时也可以做到防热,切忌将自己裹得严实去防晒。同时也要注意不要让身体骤冷骤热,容易引发热疾病,不要过多的喝冷饮,食用冷的食物。

夏季拓展训练

  3、饮水


  夏季户外拓展训练,会让身体大量出汗,体内水流水很快,注意要及时补充水分。切忌狂饮,会给身体造成很大负担。也不要喝得太多,上厕所会很频繁,户外拓展训练开始之后是不允许自行离开的。应该适量饮水,少喝多次,及时给身体补充水分,保持水循环。


  4、衣服


  上面提到通过穿宽大的衣服来防晒防热,及时更换衣服也是很重要的。夏季户外拓展训练大量出汗,会让衣服湿透,很多人觉得夏季温度高干得快,让衣服贴紧身体自行烘干,这是极为有害的。应该随身带个包,装上1-2件能换的干衣服。


本文网址:http://www.guangtuochina.com/product/625.html

关键词:拓展训练,拓展训练团队,拓展训练公司

上一篇:一日拓展训练
下一篇:新型拓展训练

最近浏览:

网站首页关于我们产品展示工程案例厂区展示荣誉资质新闻资讯在线留言联系我们

二维码.jpg

联系人:赵经理

电 话:15104694800

Q  Q:43107230

地 址:哈尔滨道外区南极街102号福宏名城一号楼一单元2201室

热推产品  |  主营区域: 黑龙江 哈尔滨
  • 在线客服
  • 联系电话
    15104694800
  • 在线留言
  • 手机网站
  • 在线咨询
    欢迎给我们留言
    请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
    姓名
    联系人
    电话
    座机/手机号码
    邮箱
    邮箱
    地址
    地址